Еще медики
далекого прошлого подметили связь болезней человека с временами года. Во время
сезонной перестройки организм становится наиболее ранимым, и определенный сезон
года может спровоцировать определенные заболевания. Сезонная смена высоты
процессов жизнедеятельности определяет соответствующий годичный ритм уровня
активности целостного организма. Максимум и минимум сезонных ритмов попадает на
август и февраль. Эти месяцы являются "переломными вехами"
направления фаз биологических сезонных ритмов.
Биологические сезоны несколько
смещены относительно календарных:
Осень -
с середины августа до середины ноября.
Зима - с середины ноября до середины февраля.
Весна - с середины февраля до середины мая.
Лето - с середины мая по середины августа.
Главный бич
Зимы - это череда праздников от Рождественских до Масленицы со съестными
излишествами и невообразимым пищевым разнообразием.
Биологическая'
зима начинается у человека на две недели раньше календарной, то есть с 15
ноября. Поэтому, готовить свой организм к зиме необходимо уже с конца ноября.
Какие
особенности сезонной перестройки в зимнее время следует выделить?
1.
Постепенное сокращение светового дня с апогеем 21 декабря уменьшает выработку мелатонина
- того самого гормона, который помогает регулировать все наши биоритмы.
Поэтому,
особенно зимой нужно проводить интенсивную стимуляцию выработки собственного
мелатонина.
Мелатонин
синтезируется из триптофана - аминокислоты, которая в большом количестве
находится в бананах, помидорах, рисе, кукурузных початках, пивных
дрожжах,
авокадо, мясе и птице, ячмене.
Стимулируют
работу эпифиза витамины
группы В
(особенно В3, В6, В12), а также магний и кальций. Необходимо придерживаться фиксированного
режима сна, использовать поливитаминные комплексы. СОЧЕТАНИЕ АЛЬГА
ПАУЭР+КОФЕРМЕНТ К10+ МУСКУЛ ГАРД+ОМЕГА3+ПРОБИОТИК = ПОМОГАЕТ ПОКРЫТЬ
ЭНЕРГОПОТРЕБНОСТИ ОРГАНИЗМА 1. Пищеварительная система
1) Следует помнить, что зимой в центре
внимания должна быть печень, желчный пузырь, поджелудочная железа. Поэтому
зимой каждый месяц необходимо пройти курс печеночных препаратов: ТОКСИ АУТ чередовать с КОГНУ СЭЙМ ,
далее Омега 3 ,
ПИКНОГЕНОЛ.
2) Борьба с
запорами является важной в зимнее время.
3) Установлено,
что геомагнитные бури в сочетании с гравитационными возмущениями повреждают
мембраны клеток печени. Это затрудняет ее работу по выведению токсических
веществ, ослабляет иммунитет, вызывает застой желчи, что приводит к образованию
камней в желчных путях. Зимой обостряются холециститы, дискинезии
желчевыводящих путей, холангиты, поскольку снижается функция желчных путей и
желчного пузыря. Нужно учесть обилие в зимние месяцы рождественских и
новогодних праздников, которые идут чередой с середины декабря по середину
января, то будет понятно, почему в зимние дни резко увеличивается, по
статистике, число вызовов 'скорой
помощи' к
людям по поводу острых заболеваний и обострений хронической патологии печени и
желчевыводящих путей. Практически каждый второй ощущает дискомфорт в области
печени зимой, не говоря уже о людях с хроническим гепатитом или циррозом печени. Рекомендации:
- утром натощак пить стакан прохладной
минеральной воды, или развести 1-2капс
АЛЬГА ПАУЭР и МУСКУЛ ГАРД (прием холодной жидкости способствует ускорению
опорожнения кишечника) или очищение кишечника 1-2капс БИО ЛЕДИ или МЕГА БИОТИКА;
-хорошая
работа кишечника поможет перенаправить перистальтику желчного пузыря для тех,
у кого имеется дискинезия ЖВП. Принимая
всего 1 таблетку формулы целевого воздействия ТОКСИ АУТ вы стимулируете процесс
очищения и детоксикации печени и всего организма от жиров, токсических веществ,
остатков медикаментов, алкоголя, тяжелых металлов. А также поможете своему
организму включить механизм снижения уровня холестерина и триглицеридов крови.
Вы проведете высокоэффективную профилактику заболеваний печени и желчных путей.
- завтрак должен быть обязательно горячим и
плотным, лучше всего каша с добавлением горсти чернослива, инжира, изюма, кураги, замоченных
с вечера, и две столовые ложки льняных семян;
-
растительное масло употреблять не менее трех столовых ложек в день (обладает желчегонным
действием), это касается и приема с
пищей нашей 1-2 капсул ОМЕГА 3 С витамином Е;
- уменьшить
количество употребляемого мяса, особенно с картофельным гарниром (зимой
раздельное питание особенно важно), еще лучше - соблюдать пост. Компенсировать нехватку
белков вам поможет комплексная формула АЛЬГА ПАУЭР, которая содержит в своем
составе 22 аминокислоты, полиненасыщенные кислоты, каротиноиды, и всю таблицу
витаминов и минералов необходимых организму для слаженной работы всех органов;
- вместо
кофе и алкоголя пить кефир или другие кисломолочные продукты( например
приготовить кисломолочный напиток на основе наших БИО ЛЕДИ или МЕГА БИОТИКА).
-Компания WELLNESS STYLE предлагает эффективные жидкие формы
которые можно употреблять в виде вкусных и ароматных чаев при этом вы будете
проводить профилактику инфицирования дыхательных путей – это КАФ НО МО и ИА
ГАРД.
Применение ПРОБИОТИКОВ(на выбор) укрепляет иммунитет снимает аллерго настроенность,
дает прилив сил и энергии; - чаще добавлять в пищу отруби или пищевую
клетчатку( можно купить в обычном магазине в отделе диетическое и детское
питание или аптеке).
2. Система крови
С работой печени связаны особенности
биохимического состава крови в зимнее время. Зимой необходимо пройти полную
программу профилактики атеросклероза и поддерживать иммунитет в борьбе с
очагами хронической бактериальной инфекции.
особенности
биохимического состава крови в зимнее время: -
Максимальное количество холестерина; - Повышение
уровня АТФ; - Снижение
уровня сахара; - Увеличение
непрямого билирубина.
С другой
стороны, физиологически меняется состав периферической крови: - Происходит
сгущение крови, повышается свертывающий потенциал; - Отмечается
гиперактивность 1 и 2 фазы коагуляции; - Повышается
активность тромбоцитов; - Снижается
количество свободного гепарина; - Повышено
количество нейтрофилов, что обеспечивает готовность к борьбе с бактериальной
инфекцией; - Минимум
моноцитов - отражает слабую реактивность иммунитета, что подтверждается минимумом
лизоцима в слюне; - Повышение
уровня гемоглобина с 15.12 по 15.01.
Важно применение антихолестериновых травяных комплексов компании WELLNESS STYLE : МАКС ГРАНАТ ,
ТОКСИ АУТ, КОГНУ СЭЙМ , Omega-3 с витамином Е,
Vitamin C с Астрагалом, , ПИКНОГЕНОЛ, КОФЕРМЕНТ Q10, ЦИНАМОН – очень важно что
каждая позиция наших добавок является КОМПЛЕКСОМ.
Ограничения
в приеме биологически активных добавок в зимнее время следующие:
1) Курс
длительного применения с профилактической целью Хлорофилл-содержащих БАД можно прервать на 1
месяц с 15.XII по 15.I в связи с подъемом гемоглобина в крови, а затем
возобновить – в этот период вас поддержит и эффективно защитит Vitamin C с Астрагалом+
КОФЕРМЕНТ Q10. (Эта рекомендация не касается тех кто решает серьезные задачи по
восстановлению здоровья).
2) Следует в
зимнее время лишь по особым показаниям использовать продукты, содержащие
хром: поскольку уровень сахара зимой
низкий. ФИЛЬТРУЙТЕ РЕКЛАМУ!
| 
